对于那些体内有湿邪和寒邪的人，如果是女性，她们往往会患有痛经、血块、大便疏松、体重过重、四肢无力、舌苔白腻。建议用薏苡仁、山药、茯苓等中药进行改良。
同时，艾灸可用于温子宫散寒，活血化瘀，饮食中不宜吃太冷的食物。
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