头晕眼花，心里不舒服，想吐，在外地

你好，头晕，可能是血压异常，或者是颈椎病以及脑供血不足等情况，到医院检查血常规，血压，血糖以及颈椎x线和颈部血管彩超，必要时需要检查头颅ct或者mra。

你好，老睡不好，夜里睡不着，睡着还来做梦，你可以口服刺五加片，参芪五味子胶囊以及地西泮治疗，禁忌辛辣食物，禁酒和禁止饮用咖啡，注意复查