舌苔厚又白，有点麻，就这两三天这样，以前没有过

问题分析：舌苔厚又白，与劳累有一定的关系，平时注意休息，多喝水，促进新陈代谢，没什么问题，不用担心。严重的话及时到医院检查，看是否是上火引起的，可以吃些去火消炎的药物，应该没什么问题意见建议：平时多注意休息，合理。

膳食，均衡营养。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅，补充维生素