眼睛里有淤血怎么办

由于上火，外力刺激，或是睡眠缺乏，用眼不合理等引起的球结膜下毛细血管破裂出血有关系。建议如果出血量没有继续增大，视力也没有改变，那暂时先观察，但平时要注意休息，保持心情舒畅，避免揉眼睛，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，而且要合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，一般两周左右可以自己吸收。