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薏米山药芡实茯苓莲子粥的功效

个人口味比较清淡，平时很喜欢喝粥，最近常常吃薏米山药芡实茯苓莲子粥，这种粥有什么特别功效吗？可以经常吃吗？对身体有什么好处呢?

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种煮法混合的东西比较多，您需要注意食材是否可能有相冲撞以免吃坏肚子。一般来说，这种煮法对夏季是比较好的养生食品，可以清热解毒，加速代谢，对减肥有一定帮助。

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