问患者提问

严重的失眠可以自我调节吗？

患者我患了失眠都快半年了，听说可以自我调节。

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

朋友你好很高兴来回答这个问题，不错失眠是可以自我调节的，都是严重的失眠自我调节时没有用的，所以建议你还是及早地到医院去治疗吧！早治疗早好，避免多受折磨呀！你可以去广东民安医院，上次我姐姐的失眠症很严重就是在他们那里看好的，需要的话你也可以去试试！

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