病情分析: 自诉腰部疼痛,这需要结合实际情况考虑,是否外伤导致,还是无故出现。意见建议:像你诉说情况,如果是无故出现而言,需要考虑是否腰部肌肉劳损,腰椎间盘突出,而如果是简单处理先,就平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己可以多按摩,热敷,外擦药酒,当然疼痛明显而言,需要就医检查后才做后期处理。
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