平均每天最多能喝多少豆浆？

病情分析： 你好，喝豆浆属于补充植物蛋白，并且包含人体所需的必须氨基酸，意见建议：植物蛋白的补充通常没有上限，至于下限最好不要少于每天一杯吧。

为了营养的合理的，最好同时还需要补充一些动物蛋白，对于豆浆和鸡蛋不能同时食用存在争议，我觉得同时摄入没有太大影响。

如果觉得不妥，可以岔开食用。