气血不足，气血淤积，这两者有关系,气血不足则气的推动力不足，从而引起血行缓慢，血行缓慢则容易淤积。可以口服人参归脾丸来改善症状。
平时注意合理饮食，均衡营养，要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。多吃一些动物性蛋白，注意休息，适量运动，调畅心情。
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