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我早晨吃饭，中午吃水果，晚上吃水果能减肥

我早晨吃饭，中午吃水果，晚上吃水果能减肥吗？:: 需要医生帮助提供远程诊断：我早晨吃饭，中午吃水果，晚上吃水果能减肥吗？:

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述，中午建议应该进食主食，保证膳食平衡，进食高蛋白质，高维生素饮食，慢慢减少主食的摄入，特别是一定要拒绝极甜的食物像甜薯、蜂蜜、果汁这类食物，最好能够少吃白米、白面和白糖。

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