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患者提问

我腰部酸疼,腰部和肩膀不成一条直线,成倾斜状,左屁

我腰部酸疼,腰部和肩膀不成一条直线,成倾斜状,左屁股酸疼,我是腰肌劳损吗?应该怎样注意这方面的知识?用热敷行吗?
提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:注意防止受寒和热敷试试。另外牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。

    意见建议:睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适

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