你好根据你的叙述你这是有点遗精现象，肾虚，有肾阴虚和肾阳虚，或者血热阴虚，或者神经过度紧张，神经衰弱，或者肾气不固，精关不固引起的现象。
建议你可以放松神经刺激，多注意休息和锻炼，在可以吃点药物治疗即可，用金锁固精丸和杞菊地黄丸或者汤剂治疗即可
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