问患者提问

睡眠瘫痪是什么原因

我经常会出现睡眠瘫痪，我想问一下睡眠瘫痪是什么原因导致的呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

通常与生活压力过大，作息时间不规律，常常有熬夜，失眠以及焦虑有关。多吃新鲜的水果蔬菜补充身体因需的营养物质，多喝水，建议多出来走一走，放松心情，心理负担不要过大。

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