平日饮食要清淡一些，避免油腻类食物的摄入，避免使用油性化妆品，对于脂肪粒可以用针挑破挤压出，但是要注意不要感染。
脂肪粒这种病不会影响身体健康，就是影响美观。出现脂肪粒大多是由于身体内分泌失调，致使面部油脂分泌过剩，皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞形成的。
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