你好，甘蓝具有重要的保健作用，是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰富的维生素C，维生素E，维生素U，胡萝卜素，钙、锰，钼以及纤维素。
所以平常人多吃一些甘蓝对调理身体有很大的好处。您说的甘蓝种类有很多，都具有丰富的营养.,
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