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为什么我跳了四个月的绳只有刚开始的一个月瘦了几

的绳只有刚开始的一个月瘦了几斤，后来都没瘦呢。吃得也不多，去年减了20斤隔了几个月今年再接着减的。

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跳了四个月的绳只是刚开始有效，考虑一是活动量不足，二是已经够瘦的了，没肥可减了。指导意见你好，建议你算一下你的标准体重，如果是标准体重就不易再减了，如果超过标准体重的话，建议你加大运动量试一试，你的标准体重是你的身高减去100。

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