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焦虑症中医治疗

上班压力大，生活节奏快。焦虑真阅历与严重，经常就因为i警长彻夜难眠，也没有时间和心里能静下来吃补药想得到怎样的帮助:有什么更直接更方便的方法治愈焦虑症

提问时间：2020-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，感觉现实有生活压力，工作压力导致焦虑，可以把我们具体焦虑的东西看一下，可不可以降低我们理想的标准，然后使我们稍微努力一下就可以达到的这种标准，是不是可以使我们的焦虑减轻一些。

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