我16岁就开始手淫现在手淫后，腹部会不舒服，会影响

病情分析： 青少年手淫是正常现象，可以释放自己的欲望。但是过度的手淫会消耗肾精，对身体造成损害，尤其对正在成长的青少年，是会影响身高的。

你现在戒掉，还是可以解决手淫留下的问题的意见建议：正确认识手淫是青少年必学的一节卫生课，出现腹痛说明还是有点过了，这个时候你应该加强营养，但是成长期的青少年不应该过度的去进补，应通过加强锻炼，合理膳食来改善，不必有太多的心理负担