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哑铃锻炼手腕拉伤求帮助

今天提哑铃的时候用力过猛感觉右手手腕的外侧好像被拉开了一样，然后手腕一活动或者提东西或者拧毛巾都疼，帮托医生看看我这是什么情况

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这样的情况是由于肌肉的拉伤导致的指导意见这样的情况您注意休息就好的，一般一个月左右就会好的

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