孕妇是需要吃钙片的,尤其孕中期的时候,因为孕中期也是胎儿生长发育和营养需要最关键的时候,除了多补充维生素和叶酸外,胎儿的生长需要蛋白质的摄入,可以吃些鸡蛋、鱼、虾等,这些食物中也都含有钙的成分,但补钙也不能时间太长,一般补到36周就可以。
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