问患者提问

崴着脚了，一个星期左右了，脚还是肿，而且

有一个星期了，打篮球时崴了，先是肿了，后面整个脚都是紫的了，包括脚背，用什么方法能快点消肿，紫色什么时候能退下去？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，像您这种情况不建议过多剧烈运动，需要多休息，出现肿胀的情况尽量抬高患肢，从而减轻肿胀感。对于肿痛的部位可以使用一些热感的膏药，像好及施复方辣椒贴片，可以对炎症渗出的排除有良好的作用，消炎镇痛，同时又消肿作用。

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