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雪莲果的作用功效及适合量。

您好雪连果多久吃一次好吃多会不会伤胃我是肠胃不好的经常便秘一天吃一个可以吗

提问时间：2020-07-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，从您描述的情况来看，雪莲果具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用的，雪莲果就像苹果香蕉等水果一样，每天吃一个就好的,水果是可以每天都吃的，不同的种类要适当搭配的，不要一次过量食用就好的，同时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，每天坚持锻炼身体

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