要早上起来四肢酸疼腿都抬不起来

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般照你这种表现的主要原因有可能是由于你也投一点过度的疲劳劳累休息不好剧烈运动造成肌肉拉伤引起的这种表现的发生。

意见建议：给你的建议就是针对这种情况你可以适当的注意休息避免过度的疲劳和劳累同时调理好心情并且也可以适当的局部进行一些按摩都有一定的调理和缓解的作用。