问题分析:你好,根据你的描述你目前55岁,血压140/90,可先饮食调理加运动,控制血压,若是血压一直恢复不到正常范围加降压药治疗.意见建议:建议,低盐低脂清淡无刺激饮食,少量多餐,定时定量,注意胃肠保暖,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。
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