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我两边腹部肉少，中间肚子肉多（

我两边腹部肉少，中间肚子肉多（我以前节食系皮带导致的）我现在晚上侧睡时腹部会感觉难受，也不是痛，同时肚子上肉往下侧腹部掉，上侧腹部感觉难受，平躺和白天站立都没事

提问时间：2020-03-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好，根据你描述的情况我认为主要还是脂肪太厚有关系，建议只能通过减肥才可以，管住嘴迈开腿，饮食清淡为主每次七分饱就好，不吃油腻食物！每天早睡早起休息好加强运动！每天保持两小时左右运动量，这样坚持下去就会减肥成功！人也会决定清爽，而且身体也越来越健康！

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