30周胎儿脐带绕颈一周，怎么办？

你好！绕颈一周属于较常见情况，一般对胎儿没有不利影响，但是不排除造成胎儿缺氧的可能，至于怎样解除绕颈是没有确切办法的，全靠宝宝自身运动，可能解除但也可能加重。

需要你适当运动，定期产检。指导意见建议注意生活饮食规律，避免接触药物，射线，有害气体等不利因素，定期做常规体检。

祝健康！