春天是宝宝长个黄金期,可以多吃些含钙的食物,比如鱼,虾皮,海带,紫菜,骨头汤,奶,蛋,豆制类等,有助于宝宝长个,另外要多晒晒太阳促进钙的吸收,也可以适当的喝点钙剂,比如三精酸钙和龙牡壮骨颗粒等都是可以的。
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