问患者提问

我是久坐学生族真心想减肥怎么减

我是久坐学生族，因为高中是人生的重要阶段，学习压力也大，一坐就是一整天，这种我是久坐学生族真心想减肥怎么减？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

学习的压力比较大，所以说基本上坐的时间比较多，运动的时间比较少，其实还是要学会劳逸结合比较好，不可能没有运动的时间，平时的时候累了还是要站起来做一些局部的运动。

相关问题