胃胀主要是由于胃炎或是胃溃疡引起的，建议可以到医院做下胃镜检查确诊一下。治疗常用的药物有胃得安。平时饮食上建议主要以易消化、软食为主的，吃饭的时候避免暴饮暴食。
吃饭的时候最好是要比较频繁的咀嚼，可以促进吸收以及消化。
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