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那方面有心无力怎么办

提问时间：2020-03-12

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。补肾固精作用的食物,比如,狗肉,羊肉,核桃,韭菜等,但是一般来说补肾固精的食物有两大类，一类是以牛鞭、狗鞭、海马为代表的动物性食物，还有一类是以黑米、黑豆、黑芝麻为代表的植物性食物，二者结合起来吃最补肾

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