如何正确做好口腔卫生

问题分析：您好；口腔是人体消化道的开始部分，如果不重视口腔卫生，很容易得龋齿、牙周病等，还会影响全身的健康。如果你发现牙齿有冷热过敏或者有塞食物的现象，你必须及时去口腔科做检查，预防龋齿意见建议：建议勤刷牙勤漱口。

要有正确的刷牙方法，不要过猛或过轻柔，要力量适中。可以用淡盐水漱口，睡前不宜吃糖,饼干等淀粉之类的食物，定期洗牙