根据您所说的情况,有身体乏力并有虚汗出等症状,中医讲一般与气虚有关系。建议你首先注意避免久坐久卧,适当增加户外体育锻炼,及时去医院中医科就诊,并经医生辩证确诊有气虚后,积极使用具有补气功效的中药调理,比如使用黄芪精以及玉屏风颗粒口服,有气阴两虚的话加用生脉饮口服液联合治疗,生活中注意不食用辛辣刺激的食物。
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