问患者提问

经常会腰疼怎么办

我是男性，今年59岁，想问一下最近这段时间的时候经常感觉腰痛，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰痛常见的原因为慢性积累性劳损，受凉，腰椎间盘突出症，肾绞痛等原因，如为慢性积累性劳损，应改变不良生活姿势，避免长时间弯腰或伏案工作，避免受凉，同时多参加体育运动，以游泳、跑步等有氧运动为主，局部加强腰背肌功能锻炼。

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