我患有焦虑症，强迫症，初中有过，但到高中

可能是学习上的压力过大，使你产生的不良的情绪困扰，有强迫症的倾向，建议你到医院精神科接受检查，根据自己的病情，对症治疗。

在生活中，希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。在业余生活中，希望你经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，经常和家人朋友到户外散散步，聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。

希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复降，也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。