写字有心理障碍：总是会心情紧张

心理障碍一般都是有很久的心理阴影积攒，一般情况下很难短时间内治愈，如果日常生活工作中文书工作比较多确实对工作还有精神影响很大。

建议直面障碍，买一本字帖，在每天身边没人的时候临摹一两页，同时放一些比较舒缓轻松的轻音乐或者纯音乐，养成每天的习惯，刚开始肯定还是会有障碍，但是久而久之精神会轻松许多的。

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