孕吐请问医生：我怀孕75天了，快三个月了

这种情况建议要饮食注意：

1、分餐多吃，多餐少食。多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心。

2、多吃姜，姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处的。

3、注意补充维生素B6。维生素B6能有助于减轻恶心。

4.如果情况比较严重的话，要到医院进行检查。