您好，您咨询的情况来说是正常情况，因为人体耳朵内部跟鼻腔咽喉是相通的，如果过于用力鼻涕排出，会有可能导致这类状况。
这个状况您可以考虑紧闭嘴巴，用手指堵塞两个鼻腔，然后逐渐从鼻腔往外排气，因为手指堵塞鼻孔，尝试几次，可以感觉耳朵恢复。
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