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睡觉打冷战

睡觉打冷战上了3年的班，最近几个月上完夜班之后，有时候睡觉会像打冷战一样哆嗦。一下一下的，很不舒服。

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果老是打冷战，或者畏寒怕风怕冷，一般是阳虚症，通过打冷战可以增加热量。建议穿衣要保暖，避风寒。饮食可以吃些羊肉、狗肉、生姜等温热食物。

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