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患者提问

见到人不敢说话,自卑

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我性格內向,面對人,特別是男的,很害羞,不敢說話,還有點自卑,只有兩個人的時候,我特別討厭那種感覺,但有無力改變,兩
提问时间:2020-01-29
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:您好,照您的描述来看,您是属于内向的人。性格内向很大程度上说明您还不够自信,面对陌生人,甚至身边的人不知道如何是好,不知该如何与人交流。

    意见建议:建议您保持平和的心态,切勿紧张。要想变的外向,与人交际没有困难,首先要培养自身的自信心,这需要靠提升自己的能力为基础。

    平时可多看看书,增长自己的知识储备。多了解时事政治,娱乐话题等可以与人交谈的元素,慢慢的您将能克服这种心理障碍。

    祝您成功!

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