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瑜伽减肥有效果吗？一天要练多久练多长时间

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：有用的,但贵在坚持,很多人都是愈加减肥成功的.多吃青菜,还有最好是早上起床时吃一个萍果或喝一杯开水,这样可以清洗你的肠胃

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