我大拇指去年底扭伤了，一直没好

脚扭伤以后不知道有没有骨折，如果一天没有拍片子的话可以到医院去拍一个片子看看有有骨折，因为损伤的部位在四肢的末端，局部的血循环比较差，如果过多的渗出和瘀血的话，血液回流缓慢。

恢复起来比较困难，建议您，近期不要用热水烫脚否则的肿胀更明显，如果还是疼痛比较厉害可以外用，云南白药气雾剂。