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生发、密发方法

我是一个湖南的二十二岁大学生，本是意气风发的年纪，却正面临掉发，脱发问题。主要表现是头发少、细、软，发质差。望大家多传授点这方面的常识，以及一些可行的方法，有劳了！

提问时间：2020-04-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好朋友掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻

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