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孕期前三个月能不能吃鲜花生

怀孕已经有三个多月了，今天老公给买回了鲜花生，想知道孕期前三个月能不能吃鲜花生？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

妊娠初期可以吃花生，花生味甘性平，能够健脾养胃，能够改善脾胃功能，促进营养物质的吸收。且花生中含有卵磷脂、氨基酸、维生素、铁、锌等物质，可以很好的补充妊娠期妇女所需的营养，促进胎儿发育。

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