人的身体有一定的柔韧性，弯腰拿东西并不会影响身高，身高主要受家庭遗传因素，以及后期的营养锻炼，以及良好的睡眠有很大的关系。
20岁应该骨骺端已经闭合，不过不要灰心。再多吃含钙多的食物，多参加弹跳力的动作以及没有熬夜的情况下，还是能长高的。
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