问患者提问

能睡多梦是什么原因

晚上睡觉又睡得着就是多梦，自我懂事来就有这样的梦了，只要眼睛一闭上就是梦的，是什么原因？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

容易做梦是睡眠质量不佳，引起的神经衰弱，就可能会导致有头痛情况的，要注意调整好情绪，避免平时压力过大的。可以使用一些清脑药物来改善的，而且要注意睡前喝杯热牛奶，有利于改善睡眠质量的。

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