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做了几个单腿深蹲，做完感觉膝盖

做了几个单腿深蹲，做完感觉膝盖上5厘米疼没事吧

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：跟你描述的情况。可能出现了肌肉拉伤。又称急性劳损。今后一定要做好热身运动。再做剧烈的运动。

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