有高血压的人能常喝枸杞、大枣、当归、黄芪

健康指导：有高血压的人能常喝枸杞、大枣、当归、黄芪、银耳熬的水，建议增加运动调节饮食调整生活规律，最为科学，以促进机体的回复能力。

同时建议饮食清淡有营养，营养丰富，各类食物的量不要过多，多吃含有维生素的蔬菜、水果，以改善患者维生素缺乏的症状。

应减少蛋黄、内脏类海鲜等；少食霉变、污染；减少碳水化合物中的糖分摄入；少食肥肉、汽水等