只吃了一点东西，肚子就胀胀的，感觉里面有气

你好，你描述的这些情况，如果一两次出现多可能是由于进食不规律或者不注意导致的胃肠功能紊乱导致的，如果经常这样，那么可能是胃炎或者其他胃病。

建议医院消化科规范诊治。平时三餐规律饮食，少吃辛辣、冰冷刺激，以软食、易消化的为主，少吃容易胀气的食物，保持心情舒畅，增加运动非常重要！希望我的回答对你有帮助。