问题分析：你好，可以的，这个不必担心，在经期是需要做好保暖工作，避免着凉受寒，如果身体需要也可以进行热敷。意见建议：平时要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体。
在饮食上增加营养，多吃些豆制品，多喝些豆浆。
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