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患者提问

脑子很乱,总是爱瞎想注意力不能集中,记忆力差,遇到

脑子很乱,总是爱瞎想注意力不能集中,记忆力差,遇到难题一用脑想就头晕
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 情绪稳定很重要。内心软弱,患得患失,说白了就是不成熟。

    1.如看书,对这本书有兴趣。你要知道这本书对你有没有意义,才会有兴趣,错了,任何的文字都有意义,看你学了,会不会学以致用。

    2.要有目标,没有目标的话,就失去了方向,所以心不由己。如你本来就没有想去学会这道数学题,那还会有意识去琢磨那过程啊。意见建议:

    3.有克服困难的勇气,前半段时间听得挺认真的,一道难题听不懂了,又分心了。

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